Diga adeus à pergunta diária: "O que cozinhar hoje?"
Descubra a Solução Perfeita com Nosso Cardápio Semanal e 8 Receitas Exclusivas para Finais de Semana, Transformando a Rotina de Almoços e Jantares em Momentos de Puro Sabor e Criatividade!
Sobre mim:
Sou casada e tenho uma filha de 4 aninhos. Tenho uma vida muito agitada para conciliar a rotina de mãe, esposa, dona de casa e profissional, simultaneamente sem deixar de lado os momentos de lazer.
O Sabores que Guardei começou como um hobby da quarentena, pois cozinhar sempre foi uma terapia e nesse período criei o perfil para postar os pratos e mesas que eu fazia. A princípio seria apenas como um caderno de receitas, porém acabei abrindo o perfil para compartilhar minhas receitas e inspirações com mais pessoas que pudessem se identificar e me sinto grata por contribuir de alguma forma na vida das pessoas…
Meu maior objetivo é mostrar para as pessoas que preparar uma linda mesa é um ato de amor e se reunir à mesa em torno de uma boa comida, é entender a verdadeira felicidade e simplicidade da vida.
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Criei esse cardápio como um guia para resolver uma constante dificuldade que eu e minha funcionária tínhamos que era sempre a mesma pergunta: o que faremos hoje para o almoço e jantar?
Nessa hora, abrir a geladeira e decidir o que fazer, nos deixa limitadas, sem criatividade e na correria do dia a dia, acabamos repetindo os mesmos pratos.
Tenha em mãos esse cardápio que vai facilitar a rotina da semana. Como bônus, você terá acesso a 8 receitas especiais para o final de semana, para desfrutar de bons momentos à mesa com uma comida deliciosa!
Apresentamos um guia prático para o planejamento semanal, incluindo listas de compras e dicas de preparo que economizarão seu tempo na cozinha. Você terá acesso a minha sugestão de refeições gostosas e variadas, com o máximo de aproveitamento, economia e redução do tempo com o planejamento antecipado, tudo de uma forma muito simplificada.
O que você vai encontrar no ebook:
Lista de compras
Receitas do cardápio Semanal
8 receitas especiais para 4 finais de semana
4 semanas de cardápio para almoço e jantar
Você já se perguntou como seria ter uma semana inteira planejada, com refeições deliciosas e equilibradas, sem o estresse diário de decidir o que cozinhar?
Mais Praticidade, Menos Estresse:
Algumas Receitas do Ebook
Carne de Panela ao Vinho
Muffin de Legumes Low Carb
Arroz Colorido com Legumes
Cuscuz Marroquino
Quinoa com Legumes
Linguini ao Molho de Mostarda Dijon
Abobrinha Gratinada
Camarão com Catupiry
Receitas simples e fáceis para o dia a dia
Receitas que são rápidas de preparar, perfeitas para os dias agitados em que o tempo é precioso.
Vídeos com o passo a passo das receitas
Quase todas as receitas já possuem vídeos no meu perfil @saboresqueguardei porém com o ebook você terá acesso a uma forma mais organizada de consultar as receitas.
Dicas de Armazenamento para Refeições
Aproveite as sugestões de armazenamento para manter suas refeições frescas por mais tempo, facilitando a vida nos dias corridos.
Flexibilidade para Adaptar ao Seu Estilo de Vida
Seja qual for o seu ritmo de vida, nosso eBook é adaptável. Você decide seguir o cardápio à risca ou fazer ajustes conforme suas preferências e necessidades da sua família.